عشان صحتك وعشان الوطن 💚

طرق الوقاية من فيروس كورونا المستجد:
1- نظف يديك بشكل منتظم عن طريق غسلهما بالاء و الصابون أو باستخدام معقم اليدين الكحولي
2- تجنب ملمسة العيني والنف والفم

3- حافظ على مسافة متر واحد على القل (3 أقدام) بينك وبي أي شخص يسعل أويعطس

4- احرص انت ومن حولك على اتباع النظافة التنفسية الجيدة ، وهذا يعني تغطية
فمك وأنفك بمرفقك أو بمنديل عند السعال أو العطس ، ثم تخلص من المناديل المستعملة على الفور

5- في حال اضطرارك للخروج من المنزل تجنب الاماكن المزدحمة
6- تجنب استخدام الكحول والمضادات الحيوية
7-غسل الخضار وطبخ اللحوم بشكل جيد
8- ارتداء الكمامة فقط في حال احتياجك لها وذلك إذا كنت من الطاقم الصحي أو
مقدمي الرعاية أو كنت تعاني من أعراض الجهاز التنفسي ، مثل الحمى والسعال ،
واتبع في استخدامك لها الرشادات التالية :
– قبل لس الكمامة ، نظف اليدين بالعقم الكحولي أو الاء والصابون
– خذ الكمامة وافحصها للتأكد من عدم وجود ثقوب.
– قم بتوجيه الجانب الذي يحوي الشريط العدني للعلى
– تأكد من أن الوجه الصحيح للكمامة متجه للخارج (الجانب اللون).
– ضع الكمامة على وجهك ، اقرص الشريط العدني أو الحافة الصلبة للكمامة بحيث
يتشكل على شكل أنفك.
– اسحب الجزء السفلي من الكمامة حتى يغطي فمك وذقنك.
– بعد الستخدام ، اخلع الكمامة بإزالة الحلقات الرنة من خلف الاذنين
– تخلص من الكمامة في حاوية مغلقة مباشرة بعد الستخدام.
– قم بإجراء نظافة اليدين بعد لمس الكمامة أو التخلص منها

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

shop giày nữthời trang f5Responsive WordPress Themenha cap 4 nong thongiay cao gotgiay nu 2015mau biet thu deptoc dephouse beautifulgiay the thao nugiay luoi nutạp chí phụ nữhardware resourcesshop giày lườithời trang nam hàn quốcgiày hàn quốcgiày nam 2015shop giày onlineáo sơ mi hàn quốcf5 fashionshop thời trang nam nữdiễn đàn người tiêu dùngdiễn đàn thời trang